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21 novembre 2015
l'entrainement est annulé mais ...
pour ceux qui veulent du matos, le rendez-vous chez Jean-Louis à 11 est maintenu !
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21 novembre 2015
annulation de l entrainement
Au dodo! il fait trop moche!!! Trop de pluie donc pas d'entrainement ce matin A la semaine prochaine ju
9 novembre 2015
Samedi 14 novembre
Bonjour, pour mon premier message je vais être longue : 1. Entrainement: rendez-vous à 9h au GME à Samoëns le 14 novembre avec Julien: programme: course à pieds, renforcement. fin vers 11 h 2. Veste du club: Même date même lieu même heure essayage pour...
4 novembre 2015
Samedi 7/11
Salut! Rdv samedi a 10 h au la c de morillon_ fin vers 12h. Au programme course a pieds renforcement et rigolade!!!!
26 octobre 2015
Samedi 3110
Salut! J’espere que vous avez passe de bonnes vacances. Il est temps de retournerau boulot. Rdv samedi matin a 9h au lac de morillon_ fin vers 11h Au programme course a pieds + renforcement Pour les retardataires prevoir de finaliser vos inscriptions!!!!!...
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13 octobre 2015
C'est les vacances!!!!
Salut! C'est les vacances donc pas d'entrainement. On se retrouve le samedi 31/10. Bonnes vacances ju
3 octobre 2015
samedi 10/10
Salut! samedi 10/10 : rdv à 9 h parking du GME avec rollers, casque, protections, batons, baskets.... fin vers 11h bourse aux materiels : c'est une bonne occasion de se revendre notre vieux matos alors venez avec ce qui ne vous sert plus! skis, fixations,...
30 septembre 2015
samedi 03/10
Salut! samedi 03/10 : entrainement rdv : 9h sur le parking du gme-fin vers 11h au programme : roller batons (prevoir vos rollers et batons de fond) Pour les parents il est temps de finaliser les inscriptions, alors venez à 9h . merci d'avance ju
21 septembre 2015
entrainement du samedi 26/09
Salut! samedi : rdv à 9h au lac de Samoens-fin vers 11h entraineur : argeline programme : course à pied, sprint, abdo, pompe, traction et jeux collectif A noter : prevoir les rollers pour le samedi suivant. ju
16 septembre 2015
entrainement samedi 19/09 et ASSEMBLEE GENERALE
Salut! Tout d'abord merci pour votre participation samedi dernier et un grand merci à Alex (votre coach préféré!!!) Au programme ce week-end : - ENTRAINEMENT : rdv à 9h au lac aux dames (Samoens) fin vers 11h. - ASSEMBLEE GENERALE : rdv à 10h45 au camping...
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